为什么在车上睡着,总能在到站前醒来?-北极星网

为什么在车上睡着,总能在到站前醒来?

每次在车上睡着了,都能自己要下的那一站突然醒来。后来才发现,原来很多人都是这样的。

为什么在车上睡着,总能在到站前醒来?

为什么明明已经睡着了,却总能及时醒来?大脑又是怎么知道该下车了的呢?

‍对于这一神奇的现象,有着几种不同的解释:

01.生物钟的作用

生物钟(biological clock)是生物在长期的演化过程中被环境选择出来的一种预见和预警机制,它可以预见一个规律事件的发生。

生物钟影响着人体内的基因表达、新陈代谢和蛋白质水平等。我们感到饥饿、感到精力充沛或者精疲力尽,就是受到这些指标波动的影响。

反映到日常生活层面,生物钟在下车前能够叫醒我们,和我们平时到点就要吃饭、睡觉是同样的道理。

当我们每天定时定点乘坐固定的地铁路线,并且在固定的站点下车时,生物钟会标记这个时间,即使我们在地铁上入睡,身体也可以感知到需要下车的时间点,并在此之前自然苏醒,做好下车准备。

02.潜意识的告知

潜意识(subconscious mind)是指那些并未达到显意识层面的心理活动。

潜意识是我们所察觉不到的,比如蝉鸣声、潮汐声等背景噪音,往往在我们无意识的状态下被接收到。

同样的道理,我们在坐地铁和公交时,在睡觉状态下潜意识会暗示我们应该在哪一站下车,因而大脑会将其作为一件需要注意的事情,并且在到站之前将你唤醒。

03.鸡尾酒会效应

心理学中有一个概念叫做“鸡尾酒会效应(Cocktail Party Effect)”,指人的听觉具有选择性,在一个充斥各种声音的房间里,人们可以选择性地屏蔽其他噪声而跟随自己想要听到的声音。

当我们在车上睡着时,我们的听觉注意力会集中在要下车的站名上,所以当我们听到广播中播报自己所要前往的站点时,大脑能够马上捕捉到,我们就能立刻清醒过来了。

以上这些身体机制能够像精灵一样守护你,在你入睡时替你注意车站信息,避免坐过站的措手问题。

不过,当我们的身体太过疲惫,入睡太深,或者乘坐陌生路线的地铁时,这些机制可能会失效(